Минус 5 кг за 1 месяц! Невероятные свойства кефирного коктейля.

Любая женщина мечтает быть стройной. И хотя каждая фигура красива по-своему, все-таки хочется приблизиться к идеалу. А еще больше хочется сделать это легко и без особых усилий. Именно поэтому мы решили поделиться с вами уникальным рецептом кефирного коктейля
content_fotolia_64706156_subscription_xl

Корица, имбирь и перец улучшают обменные процессы, способствуют похудению и расщеплению жира. Этот коктейль также способен снизить аппетит. Кефир очищает организм от шлаков и токсинов, улучшает работу пищеварительной системы. В разгрузочный день этим напитком можно заменить прием пищи. Кефирный коктейль также отлично подходит для утоления голода.

Ингредиенты:

Кефир, 200мл.

Корица, 200мл

Молотый имбирь, 0,5 ч.л.

Красный перец, 1 щепотка

lll

Способ приготовления:

  1. В емкость, где вы будете взбивать коктейль, налейте 200 мл кефира.
  2. Добавьте маленькую щепотку красного перца, корицу, молотый имбирь. Вместо молотого можно взять свежий корень имбиря.
  3. Взбейте коктейль с помощью блендера или миксера, чтобы напиток получился воздушным.
Коктейль можно употреблять до, после и даже вместо еды. При регулярном употреблении диетологи гарантируют потерю 5 кг в течение месяца. Кефирный коктейль — это простой и вкусный способ привести фигуру в порядок.